Skip to content

Диалоги о рыбалке

Рыбацкий инновационный блог.

  • Советы по рыбалке
    • Наживки и насадки
    • Приманки и прикорм
    • самодел
  • ловля
    • летняя ловля
    • зимняя
  • Семейства рыб
  • Снасти
  • блюда
    • сушка
    • копчение
    • жарка
    • варка
  • юмор
  • Вопросы и ответы
  • видео
  • Toggle search form
  • Ловля леща осенью ловля
  • Мако Акула (Серо-Голубая Акула) — Фото, Видео И Описание, Рамеры Зубов, Где Обитает Семейства рыб
  • рыбалка на карася на поплавок
    рыбалка на карася на поплавок все записи
  • Селедка на мангале — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Обезьяны — Виды С Фото И Названиями | Список Обезьян С Описанием Семейства рыб
  • Мойва с картошкой — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Животные Красной Книги России – Фото, Описание, Названия Семейства рыб
  • Грибы Красной Книги России – Фото, Названия И Описание Семейства рыб
  • Жареная стерлядь — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Ловля по первому льду зимняя
  • Судак горячего копчения — пошаговый рецепт с фото блюда
  • КАК ЛОВИТЬ МАЛОГОРОДА? Вопросы и ответы
  • Маринад для копчения рыбы — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Камбаловые Рыбы — Список Семейства Камбаловых С Названиями И Фото Семейства рыб
  • Ловля леща ночью ловля

Котлетки паровые из лосося со шпинатом — пошаговый рецепт с фото

Posted on 05.04.2022 By admin Комментариев к записи Котлетки паровые из лосося со шпинатом — пошаговый рецепт с фото нет

Кто следует принципам правильного питания или сидит на диете? Расскажу вам, как приготовить котлетки паровые из лосося со шпинатом. На гарнир в мультиварке можно одновременно приготовить рис.

Описание приготовления:

Филе лосося мелко порубите, зелень измельчите. Добавьте белую пшеничную булку, смоченную соевым соусом. Тщательно вымешайте фарш и сформируйте котлетки-шарики. В фарш также можно добавить творожный сыр. Отварите на пару в течение 10 минут. Красную рыбу не стоит переваривать, иначе она станет жесткой.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Шпинат / Лосось
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Европейская
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Лосось  — 500 Грамм (филе)
  • Булка белая  — 1 Ломтик
  • Соевый соус  — 1 Ст. ложка
  • Шпинат  — 10 Штук
  • Лук зеленый  — 1 Пучок
  • Укроп  — 1 Пучок
  • Рис  — 1 Стакан (на гарнир)
  • Вода  — 2 Стакана

Количество порций: 6

Как приготовить «Котлетки паровые из лосося со шпинатом»

Котлетки паровые из лосося со шпинатом - пошаговый рецепт с фото 0 Подготовьте необходимые продукты. Зелень надо вымыть, обсушить. Филе лосося обсушите. Рис промойте несколько раз до прозрачной воды. Залейте 2 стаканами холодной, чуть подсоленной воды. Поставьте отвариваться в режиме "Крупа" на 25 минут. Котлетки паровые из лосося со шпинатом - пошаговый рецепт с фото 1 Филе рыбы надо мелко порубить, как на рубленые котлеты. Зелень измельчите, булку раскрошите, размочите соевым соусом. Котлетки паровые из лосося со шпинатом - пошаговый рецепт с фото 2 Соедините с рубленым филе лосося, вымесите до однородности. Сформируйте из фарша котлетки в виде шариков, размером с грецкий орех. Поместите рыбные котлетки в чашу для варки на пару, в чашу пароварки. Отварите в течение 10 минут. Котлетки паровые из лосося со шпинатом - пошаговый рецепт с фото 3 Подавайте с рисом. Приятного аппетита!

блюда, варка

Навигация по записям

Previous Post: Салат «Цезарь» классический — пошаговый рецепт с фото
Next Post: Треска отварная — пошаговый рецепт с фото

Related Posts

  • Судак «Орли» — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Щука в фольге на углях — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Копчение рыбы в коптильне — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Форель вареная — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Камбала в панировочных сухарях на сковороде — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Мойва на мангале — пошаговый рецепт с фото блюда

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

реклама

реклама

  • Рыбы Эгейского Моря — Фото И Названия, Опасные Рыбы В Картинках Семейства рыб
  • Копченый морской окунь — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Красноперка – описание и особенности ловли ловля
  • 8 рыболовных узлов, которые нужно знать все записи
  • Прикормка для плотвы ловля
  • Приманка для плотвы ловля
  • Способы ловли на мормышку: техника, приемы, движения. Рыбалка в в глухозимье зимняя
  • Рыба Адриатического Моря — Фото И Названия | Какая Рыба Водится В Адриатическом Море Семейства рыб
  • Жареные молоки — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Рыба сом — описание, повадки и способы ужения Снасти
  • Перец, фаршированный рыбой — пошаговый рецепт с фото блюда
  • Осетр Атлантический — Фото, Видео И Описание, Образ Жизни, Питание И Ареал Обитания Рыбы Семейства рыб
  • Что это за приспособления? все записи
  • Заточка ножей ледобура в домашних условиях разных форм и производителей зимняя
  • Ловля карася: советы и секреты ловля

реклама

Copyright © 2022 Диалоги о рыбалке.

Powered by PressBook News Dark theme